僕のリフレクションや言語化には時間がかかり、またそもそも急がない。

先月訪れた鹿児島と種子島の空が広く浮かんだ。

今が良きタイミング、言語化を試みようとしたが違和感。
言語ではなく、身体を使いリフレクション。

リビングでただ目を瞑り、身体を思うままに動かした。

身体と精神はほぐされ、心地よい状態になり気づいたのは「窮屈さ」。
ここ最近感じていたものがわかり、スッキリした朝。

さあ、ワークを始めよう。